六七月份适合种什么菜

六七月份适合种植冬瓜，冬瓜生长需要大量的光照，帮助花芽分化，而且冬瓜营养价值极高，炖汤有很好的滋补作用。经常食用菠菜能补充人体所需的矿物质，可以治疗贫血等症状，苦瓜能起到清热解毒的作用，西红柿食用方式多样，还能美容养颜。

六七月份适合种的蔬菜

1、冬瓜

夏季气温升高，很多植物因承受不住高温而变得发蔫，那六七月份适合种什么菜。其实冬瓜很适合在六七月进行播种，冬瓜的最适生长温度为25～30度，夏季高温重要满足它的生长需求，有利于花芽分化，更好的生长。并且冬瓜含有丰富的营养价值，有很好的消肿作用。

2、菠菜

菠菜也适合在六七月种植，是我国常见的一种绿色蔬菜，菠菜中含有类胡萝卜素、维生素、矿物质以及各种少量元素，可有效治疗贫血、过敏以及便秘等症状，但脾胃虚弱者应少食或忌食。

3、苦瓜

苦瓜口感微苦，很多人因为它的浓烈的苦味而远远避之，其实苦瓜是一种营养价值很高的蔬菜，它可以很好的清热解毒、养血补肝等，还有有效降低血糖含量，适合胃阴虚者食用。

4、西红柿

西红柿是一种典型的喜光蔬菜，适合在阳光充足的地方栽培，生长过程中对水分的要求很严，需要大量的补水，促进植株更好的生长。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素等，既可以生吃、煮食，也能加工成番茄酱，是一种不错的蘸料。