草莓一般在每年的2~3月份进入自然的成熟期,可将其采摘食用,但是在现代技术进步下,一般在1~5月份都可以采摘食用草莓。吃草莓时要先用清水清洗,再用淡盐水浸泡后清水冲洗再食用,一次不可吃太多,以免出现身体不适。
很多人都喜欢吃草莓,但是并不知道成熟的草莓季节是几月份,一般来说2~3月份是草莓的成熟季节,此时的草莓口味最佳,其中的营养成分最为充足并且甜度较高,草莓的外形品相也是十分的好。
但是如今技术进步,草莓也都开始进行大棚种植,其成熟和采摘的时间故也有所延长,在每年的1~5月份都可以看见新鲜的草莓进入市场,能够进行购买食用,也有不错的口感。
吃草莓要注意将其清洗干净,先用自来水清洗避免草莓上还有残留的农药,随后再准备一盆淡盐水,将草莓浸泡在里面,可以很好的杀菌,5分钟后去除草莓再用清水冲洗一遍即可食用了。
虽然草莓中的营养元素丰富,作为水果皇后可以很好的补充人体营养,并起到保护视力和促消化的作用,但要注意不宜食用过量,脾胃虚寒的人更是应该少吃,避免引起身体不适。
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